无痛人流后怎么调养好?大部分女性发现自己意外怀孕，都选择了无痛人流，无痛人流对身体健康有一定的伤害，所以在术后要注意调养，那么，无痛人流后怎么调养好?下面就一起来了解下。

　　无痛人流后怎么调养好?

　　1。观察出血情况：人流会损伤子宫壁，术后阴道有出血的症状，随着宫缩和创面的修复，阴道流血现象会慢慢的缓解，如果流血时间持续半个月，同时量也特别的多，就要及早去医院就诊。

　　2。注意卫生：女性在人流后，子宫没有闭合，这个时候如果不注意卫生，细菌就很容易感染，所以女性在术后要注意清洗外阴，保持外阴的清洁和干净，一个月内不要做太重的体力活。

　　3。做好避孕工作：在人流后，女性的卵巢功能大概一个月左右就会恢复，之后有月经来潮，所以在性生活中要采取安全的避孕措施，以免在短时间内再次怀孕。

　　4。注意营养均衡：人流后女性要正常饮食，同时适当的限制脂肪，月经紊乱的女性不要吃刺激性大的食物，如：辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这些食物能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食田螺、螃蟹、河蚌等寒性食物。